Benefícios do Chá de gengibre

cha gengibre dieta emagrecer

O gengibre assume múltiplos benefícios:

– tem ação antibactericida;
– é desintoxicante;
– é afrodisíaco;
– melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório.

Popularmente, o chá de gengibre é utilizada no tratamento de gripes, tosses e resfriados. O chá também faz bem à beleza e à mente. Além de ser um relaxante eficaz, hidrata o corpo e ajuda a eliminar as toxinas, ajudando também no emagrecimento, devido à sua ação termogênica ao transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação.
Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.

 

Veja aqui como deve fazer o seu chá de gengibre.

MAIS DIETAS SAUDÁVEIS:

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *