Dica para que as crianças comam mais fruta

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Transformar a fruta num menu irresistivel é a forma de colocar as crianças a comerem fruta e até pedirem por mais.

Existe um ditado antigo que se descreve bem este caso que é: “Todo o burro come palha, é preciso é saber-lha dar!”

Nesta foto apresentamos um cone de baunilha, normalmente utilizado para os gelados, cheio com frutas variadas. Desta forma as crianças identificam a fruta com sendo um gelado e estão muito mais receptivas a comer a fruta.

Uma regra de ouro da alimentação infantil é a de tornar o mais bonito possível os pratos que têm os alimentos que eles menos gostam e que lhes fazem melhor. Os pratos mais calóricos e onde não têm dificuldade em que eles os comam pode aliviar os cuidados estéticos. 🙂

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