SALADAS LIGHT ANTI-STRESS

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Chegando o Verão e o calor as saladas light são as melhores companheiras na hora de  manter a forma.

As saladas light são uma excelente fonte de energia e não nos fazem engordar 🙂 sendo um boa alimentação para manter a forma depois de uma dieta para preparar o Verão.

Salada Light – Tártaro de Peixe Branco – 220 kcal / porção

– Corte o peixe e a manga em cubos pequenos.

– Misture todos os outros ingredientes

– Tempere com os sumos de limão e lima, azeite, sal e pimenta.

Pode ser servido com salada de alface ou com pão torrado.

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